怎样做才能避免白癜风扩散呢?白癜风是一种顽固的疾病，不但需要积极的治疗，还要好好地护理，因为白癜风很容易会扩散，一旦扩散不但会危害患者的身心健康，还会导致白癜风治疗的难度增加，所以患者要注意护理，以求避免白癜风的扩散。赣州白癜风医院介绍。

　　怎样做才能避免白癜风扩散呢?

　　一、尽量避免外伤

　　白癜风患者的皮肤比较敏感，日常生活中的很多因素都有可能刺激皮肤上的白斑，患者朋友要尽量避免外伤的发生，以免发生同形反应。日常要注意保护自己的皮肤。

　　二、谨遵医嘱合理用药

　　有很多激素类药物具有消炎的作用，但是给患者带来的副作用却是很大的，尤其是一些长期使用激素类药物的白癜风患者。会给白癜风患者的身体带来很大影响，甚至会刺激患者出现内分泌失调等不良反应，大家要在医生的建议下用药，不要随意使用药物。

　　三、适当进行体育锻炼

　　适当的锻炼有助于患者身体的调理，提高白癜风患者的抵抗力。但是同时，也要注意休息，劳逸结合。适当的运动也会起到缓解压力的作用，对白癜风的治疗也有好处。身体健康可以促进白癜风的好转，也能预防白癜风的扩散。

　　四、保持乐观的心态

　　白癜风主要表现为局部或泛发型色素脱失，白癜风患者容易产生抑郁、恐慌、焦虑等不良情绪的影响，而不良情绪对机体的整体功能影响较大，所以患者要注意调节自己的心情，不要被悲观的情绪控制。

　　怎样做才能避免白癜风扩散呢?白癜风虽然治疗上比较费时费力，但是患者要为自己的健康负责，积极的治疗和护理。当白癜风出现了扩散的迹象，患者不要惊慌，不要自行处理，要联系自己的主治医生，反馈情况，在医生的指导下做相应的处理。