身上有白斑吃什么补充黑色素比较快?白癜风是由于黑色素脱失而引发的一种皮肤病，人们经常说黑色素脱失了那就补充黑色素，这样很快就能恢复正常皮肤了吧?那身上有白斑吃什么补充黑色素比较快?我们一起来看看。

　　常吃以下食物 有效补充白斑患者体内黑色素

　　1、含有黑色素比较丰富的食物

　　大家常说说“吃什么补什么”，虽然这个观点有相应的片面性，但用在白癜风的医治上是有效果的。比如吃一些黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、海带食物，就会让身体内的黑色素迅速增多，这样对于白斑的消失有很大推动作用。

　　身上有白斑吃什么补充黑色素比较快

　　2、含有富含酪氨酸酶的食物

　　我们应该都知道：想要让体内的黑色素快速生成，就是增加一些酪氨酸酶，因为它是黑色素合成、代谢的关键酶，所以建议白斑患者在饮食上可以多吃一些动物肝脏、鸡蛋、牛奶类的食物，这些对于白斑的消失有很大帮助。

　　3、含有微量元素的食物

　　白癜风的一个患病原因是：体内的微量元素缺失，所以黑色素的缺失与身体微量元素有非常大的关系，比如：铜元素、锌院系，因此白斑患者补充一些富含微量元素的食物对医治白斑有帮助，比如：花生、蜂蜜、豆类、贝类、坚果类等。

　　有白癜风吃黑色食物就能长黑色素吗?温馨小贴士：身上有白斑除了在饮食上补充黑色素以外，建议尽早的找到正规白癜风医院做全面的检查，根据具体情况科学的去医治，这样白斑消失速度比较快，费用也会比较低。如果仅靠饮食上的调节是不够的，并且饮食调整医治白癜风速度慢，白癜风有扩散的可能，到时候错过医治机会了白斑恢复速度也会受到影响。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。